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 "Sfida la tua mente, trasforma il tuo corpo, e ritrova 

l' equilibrio fisico ed emotivo ."

Scopri un nuovo modo di prenderti cura di te stesso con Wellness Body_ Mind, il tuo servizio di personal trainer, massaggi e terapie olistiche a domicilio.

Raggiungi il benessere integrale e trasforma la tua vita con l'attenzione personalizzata di esperti dedicati al tuo equilibrio corporale e mentale.

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Personal Trainer Integrale

Allenamenti personalizzati volti a sfruttare al meglio la propria motivazione, riattivare, migliorare e ottimizzare la condizione fisica, raggiungendo obiettivi specifici nel rispetto della salute di ogni individuo.

Il programma prevede: valutazione iniziale, test di alimentazione, depurazione organica, e  Osteopatia.

Equilibrio corpo mente

I ritmi caotici e lo stress accumulato consumano energia vitale, condizionano la calma interiore e  la  nostra salute .

Abbandonare questo ritmo eccessivo, per tornare al proprio ritmo biologico, recuperare gioia e vitalità, è la via dell'equilibrio corpo-mente.

Il programma prevede:

Yoga. Kinesiologia Emozionale,  Fiori di Bach, Equilibrio energético, Reiki Usui

Meditazione

 

Intensive Mentoring

Programma intensivo a 360° dove ti focalizzi su te stesso e sui punti che devi rafforzare.

Useremo diverse tecniche per rilasciare lo stress accumulato, migliorare la tua energia vitale e il tuo stato fisico ed emotivo.

Ti daremo la conoscenza e l'ispirazione in modo che tu possa creare la vita che desideri.

Prendersi del tempo per se stessi rafforza  corpo e  anima!

Risveglia il tuo potere interiore, e ascolta il tuo corpo.

Home: Classes
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Dove metti la tua attenzione, metti la tua energía...

Connettiti con la tua natura,

recupera la tua ENERGIA !

 

L'obiettivo principale del nostro approccio personalizzato è il riequilibrio completo tra corpo e mente, attraverso percorsi creati su misura che uniscono allenamento fisico, massaggi terapeutici e tecniche di rilascio emozionale.

Ogni intervento è progettato in base alle esigenze specifiche della persona, tenendo conto del suo stato fisico, emotivo ed energetico.

Sfida la tua mente: supera i blocchi mentali, abitudini limitanti e mancanza di motivazione attraverso tecniche avanzate di mentoring corporeo, movimenti consapevoli e riprogrammazione mentale.

Trasforma il tuo corpo: Attraverso allenamenti funzionali, mobilità, tonificazione e programmi di dimagrimento personalizzati.

Ritrova l'equilibrio emozionale: Massaggi, respirazione guidata, barómetro emozionale  e altre tecniche olistiche utilizzate per sciogliere tensioni accumulate, gestire lo stress e ritrovare un senso di calma e centratura interiore.

Migliora il tuo benessere e stato di salute: Il percorso integra corpo, mente ed emozioni per migliorare la qualità della vita, aumentare la vitalità e sostenere un sistema immunitario più forte, prevenendo disturbi fisici e psicosomatici.

 

In ogni sessione  l'attenzione è la persona nel suo insieme, creando un'esperienza unica di benessere profondo, pensata per chi desidera prendersi cura di sé in modo naturale.

Chi siamo

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Personal Trainer  Integrale

Kinesiòloga Emozionale

Costellazioni Sistémiche Familiari

PNL

Osteopatia Tibetana

Master Reiki Usui Alliance

Fiori di Bach

Co-fondatrice di Energy Balance e mentora

Massaggiatrice

20191207_150850 (2)_edited.jpg

Co Fondatore  e Mentor en Energy Balance Mentoring

Costellazioni Famigliare 

Osteopata Tibetano

Massoterapia Neuromuscolare

Bioenergética

Master Reiki Usui

  Rolfing-MTC

Personal Trainer Integrale
Insegnante  Yoga  

Contattaci

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