"Sfida la tua mente, trasforma il tuo corpo, e ritrova
l' equilibrio fisico ed emotivo ."
Scopri un nuovo modo di prenderti cura di te stesso con Wellness Body_ Mind, il tuo servizio di personal trainer, massaggi e terapie olistiche a domicilio.
Raggiungi il benessere integrale e trasforma la tua vita con l'attenzione personalizzata di esperti dedicati al tuo equilibrio corporale e mentale.



Personal Trainer Integrale
Allenamenti personalizzati volti a sfruttare al meglio la propria motivazione, riattivare, migliorare e ottimizzare la condizione fisica, raggiungendo obiettivi specifici nel rispetto della salute di ogni individuo.
Il programma prevede: valutazione iniziale, test di alimentazione, depurazione organica, e Osteopatia.
Equilibrio corpo mente
I ritmi caotici e lo stress accumulato consumano energia vitale, condizionano la calma interiore e la nostra salute .
Abbandonare questo ritmo eccessivo, per tornare al proprio ritmo biologico, recuperare gioia e vitalità, è la via dell'equilibrio corpo-mente.
Il programma prevede:
Yoga. Kinesiologia Emozionale, Fiori di Bach, Equilibrio energético, Reiki Usui
Meditazione
Intensive Mentoring
Programma intensivo a 360° dove ti focalizzi su te stesso e sui punti che devi rafforzare.
Useremo diverse tecniche per rilasciare lo stress accumulato, migliorare la tua energia vitale e il tuo stato fisico ed emotivo.
Ti daremo la conoscenza e l'ispirazione in modo che tu possa creare la vita che desideri.
Prendersi del tempo per se stessi rafforza corpo e anima!
Risveglia il tuo potere interiore, e ascolta il tuo corpo.
L'obiettivo principale del nostro approccio personalizzato è il riequilibrio completo tra corpo e mente, attraverso percorsi creati su misura che uniscono allenamento fisico, massaggi terapeutici e tecniche di rilascio emozionale.
Ogni intervento è progettato in base alle esigenze specifiche della persona, tenendo conto del suo stato fisico, emotivo ed energetico.
✅ Sfida la tua mente: supera i blocchi mentali, abitudini limitanti e mancanza di motivazione attraverso tecniche avanzate di mentoring corporeo, movimenti consapevoli e riprogrammazione mentale.
✅ Trasforma il tuo corpo: Attraverso allenamenti funzionali, mobilità, tonificazione e programmi di dimagrimento personalizzati.
✅ Ritrova l'equilibrio emozionale: Massaggi, respirazione guidata, barómetro emozionale e altre tecniche olistiche utilizzate per sciogliere tensioni accumulate, gestire lo stress e ritrovare un senso di calma e centratura interiore.
✅ Migliora il tuo benessere e stato di salute: Il percorso integra corpo, mente ed emozioni per migliorare la qualità della vita, aumentare la vitalità e sostenere un sistema immunitario più forte, prevenendo disturbi fisici e psicosomatici.
In ogni sessione l'attenzione è la persona nel suo insieme, creando un'esperienza unica di benessere profondo, pensata per chi desidera prendersi cura di sé in modo naturale.
Chi siamo

Personal Trainer Integrale
Kinesiòloga Emozionale
Costellazioni Sistémiche Familiari
PNL
Osteopatia Tibetana
Master Reiki Usui Alliance
Fiori di Bach
Co-fondatrice di Energy Balance e mentora
Massaggiatrice
_edited.jpg)
Co Fondatore e Mentor en Energy Balance Mentoring
Costellazioni Famigliare
Osteopata Tibetano
Massoterapia Neuromuscolare
Bioenergética
Master Reiki Usui
Rolfing-MTC
Personal Trainer Integrale
Insegnante Yoga